SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co robic z dziewczyna w

Czy chodziło Ci o: "co robić z dziewczyna w"?

  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dziewczyna Schmitta: On potrafi to robić bardzo dobrze Ostatnio Martin Schmitt, jeden z najbardziej utytułowanych niemieckich skoczków narciarskich przeżywa swoją pierwszą miłość. Niemiec jest bezgranicznie zakochany w Patricii - pisze jeden z niemieckich dzienników. Co o niemieckicm skoczku mówi 21-letnia Patricia? Zapytana o to, czy nie boi [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-03 06:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba wziąść pod uwagę że normalny czlowiek nie zaatakuje cię na ulicy , dodatkowa kwestją jest to że ten co cię atakuje może być nacpany. Jeśli sa w grupie to "honor" mu nie pozwoli by Ci odpuścić jeśli sprobujesz się bronić. Z racji tego że mialem kilka razy "przyjemność" na ulicy to naspisze mniej więcej jak to wygląda: [...]

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 18:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodziło mi o tym żeby ruch inicjować faktycznie z bioder, by rozciągać dwugłowe, a nie jak mi się wydaje zbyt uginać kolana. Olinka, ja Cię proszę... Poczytaj opisy ćwiczeń. Jak już do Ciebie atlas na sfd nie przemawia, to odpal bb.com, t-nation, nie wiem... stronę Lyle'a czy Brenardiego :-? Ugięcie kolan, opuszczenie sztangi zależy od stopnia [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-05 11:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blablabla Wiem swoje, generalnie nie wyjaśniałbym i zlał, ale że w bańce dobrze siedzi to napisze pare słów %-) pewnie potem bede żałował %-) Może powiem tak: laska z tych co się uczyły nie imprezowały i z takiego domu co rodzice cisnęli. Dużo zajęć poza lekcyjnych (angielski, nauka gry na fortepianie i tańce - troche balet, ale głównie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 22:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16.01. dnt Dieta: - to co zwykle, tym razem z bananem - banan - pieczone ziemniaki, pierś z kurczaka, buraczki, kapuśniak - kawałek domowej szarlotki Dzisiaj miałam okazję uczestniczyć w warsztatach z pozowania z Hanią Garboś. Jestem bardzo zadowolona - przerobiłyśmy wszystkie pozycje, t-walking, wszystkie etapy zawodów. Był też czas na rozmowę o [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-16 17:19:38 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Smutne jest to,że niektórzy picie w pracu uważają za rzecz najnormalniejszą pod słońcem...Gdyby jeździć z alkomatami i robić wyrywkowe kontrole na obiektach raz na jakiś czas,to sądzę,że nie miałby kto pracować...Tu wyszło to,tylko dlatego,że dziewczyna z monitoringu wysłała nas,żeby sprawdzić co się dzieje,bo nie mogła się dogadać z gościem [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 10:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    zawodowi armwreslerzy są piekielnie mocni. Sam napisałeś ZAWODOWI. Akurat zawodowcy to zupełnie coś innego, podobnie jak amatorzy trenujący do konkretnej dyscypliny. Ja mam w drużynie dziewczyny co się podciągają z 20-30kg i robią MU. Trenują pod przeszkody i ninja i mają bardzo silną górę. I co z tego? Czy to znaczy że przeciętna dziewczyna na [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-16 14:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale właśnie diablo u mnie jest inaczej, bo nie jest taka dwulicowa, tylko po prostu tak ma. A co do tego, żeby to wykorzystywać, to widzę bardzo dobrze, że mogę to robić - przez dwa lata bardzo ją zmieniłem, na lepsze. Jej starzy są mi bardzo wdzięczni, uczy się dziewczyna i zmądrzała ogólnie, przestała palić i kumać się z panienkami, które teraz [...]

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-03 23:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja Wam mogę kilka "zabawnych inaczej" historyjek o wynajmujących sprzedać ;-) kiedyś w moim obecnym mieszkaniu (jak byłam nastolatką, było wynajmowane przez moich rodziców) mieszkał Ważny Pan Ochroniarz jakichś Ważnych Osobistości no i mieszkanie mu się podobało, w ogóle super extra, ale jak kilka razy z rzędu tato dowiedział się w spółdzielni [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-18 18:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kebula, DT nr ∞

    Post
    Ladies SFD

    U mnie jak mam jakies fajne plany. W zasadzie niepotrzebnie robie przerwe od pisania, bo jednak moze sie komus przydac sama informacja, ze do wiekszosci kontuzji da sie zaadaptowac aktywnosc. Co prawda nie bedzie to ta nasza ulubiona, ale zawsze jakas. Tak wiec chyba koncze z dniem dzisiejszym uzalanie sie nad soba :-). Ta kostka mnie rzeczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-29 08:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    [...] interwaly wrzucic moze, chyba czlowoek ma wrazneie ze jak sie zmeczy bardziej to lepiej zadziala, a wlasnie zwykly spacer daje chyba o wiele wiele wiecej bo mozna go dluzej robic, nie meczy tak bardzo, nie zniecheca. Ja np zauwazylam ze od kiedy zaczelam zwracac uwage na kroki i trzymam teraz conajmniej 10 tys krokow dziennie (a wczesniej bylo [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-27 15:46:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moja twarz sami doradzcie...?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to chce poprostu jak najszybciej zakończyć konwersacje, a żeby nie wyjść na cipke, to wuesz, wychodze poprostu obronną reką. Powiesz, żeby nie rozmawiac wogóle. Ale co zrobic, kiedy nauczycielki (głównie od polskiego i angielskiego), napuszczają na mnie "potencjalne ofiary". Taka dziewczyna pyta o to co chciała spytać, ew ja szybko [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-21 12:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEE-JAY / Blog / Bodybuilding.. PODSUMOWANIE str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] glupio cos nakrecic , chociaz pepis kiedys nakrecil chyba caly swoj trening EDIT: chyba jednak zrezygnuje ze sciagaczy na lokcie przy mniejszych ciezarach.. zaczely mi sie robic syfy, od tego ze te miejsca mi sie poca i na zewnetrzej stronie bica oraz zewnetrzej pzedrmainiea robia mi sie male syfy i ****owo to wyglada... A pozatym starsznie [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 22:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uratujcie grubasa

    Post
    Ladies SFD

    [...] na siłownie, robie trening, wszystko mam ułożone w głowie, widze kazda serie, teraz to ja się gapie i mysle co ten koles wyprawia:). dopiero będzie widowisko jak zaczniesz robic przysiady i dokładać talerze na sztangę:) ale to przyjdzie z czasem:) tylko musisz bardzo tego chcieć. Tu panie moderatorki skorygują Ci dietę i pewnie trening, bo to [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5361 Data: 2013-05-12 16:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to ,ze technike kaleczysz przy tych cięzarach na wypady i wejścia to mur beton :-)) :-( muszę chyba jakiś filmik nagrać, żeby sama zobaczyć jak to z boku wygląda, te ćwiczenia wydawały mi się zawsze proste i myślałam, że za dużo tam zepsuć nie można @-| przy wypadach staram się trzymać pionu i nie wychodzić kolanami do przodu, początkowo brałam [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-04 22:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest własnie to . Naczyta sie jedna z druga PANI DOMU gdzie sa jakies DUNKANY śmieci i zamiast wyjsc pobiegać i DUŻO DUŻO JEŚĆ ZDROWO i mieć zayebiscie umieśnioną sylwetkę i ROBIĆ WRAŻENIE ! KOBIETA MUSI ROBIĆ WRAŻENIE JEJ CIAŁO MA BYĆ JĘDRNE I WYSPORTOWANE! po co patrzysz na wagę? CO TO ZA WYZNACZNIK JEST? ŻADEN ! CZYTAJ CZYTAJ DUŻO JEDZ [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2011-12-01 16:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]Azzi DT

    Post
    Ladies SFD

    Byłam dzis u Feli, na siłowni. Bardzo fajna z niej dziewczyna. Ma mięśnie a przy tym jest szczuplutka i drobna.:-) Nie mam pojęcia z czego chce chudnąć.;-) Poza tym ma świetne podejście, właściwy człowiek na właściwym miejscu.:-)) Się zachwyciłam, serio. Posprawdzała mnie w ćwiczeniach różnych. I oczywiście w siadzie tylnym się pochylam. Ale [...]

    Odpowiedzi: 632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-30 19:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jak bys mi podal swoj adres e-maila bo troche glupio owypisywac wszystkie dane o lekarzu na forum nie wiadomo kto tu wchodzi oprocz nas.Ona jest bardzo miła.Ja nie musialam robic zadnych badan wsptepnych zapytala mnie sie tylko kiedy bylam ostatio u ginekologa powiedzialam jej ze miesiac temu i bylo wszystko ok (choc to mijalo sie z prawda tzn [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-14 13:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do banana mój błąd - zjadłam dodatkowo porcję orzechów :) ale muszę się wyżalić.. czemu początki są takie trudne? :( dziś poszłam na siłownię żeby zacząć wykonywać te ćwiczenia z treningu dla zielonych i klapa - weszłam do tej części gdzie są maszyny siłowe, oczywiście byłam jedyną dziewczyną i kompletnie nie wiedziałam jak czego używać więc [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2014-08-04 21:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takiego -> http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy_pliki/image040.gif - tylko zamiast drążka z obciążeniem masz koszulke, czy tez jakis kawalek materialu. To sie powinno robic taka guma -> http://www.google.pl/search?hl=pl&q=GUMA+ROZCI%C4%84GAJ%C4%84CA+DO+%C4%86WICZE%C5%83&btnG=Szukaj+w+Google&lr= mozesz sobie kupic i nia [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8064 Data: 2008-05-25 00:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)